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Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 05.06.2015)

05.06.2015 | 19:30 - 21:00

Am Freitag, den 05.06.2015 um 19:30 Uhr startet beim 1. Viernheimer Judo- Club e.V. in der Turnhalle der Schillerschule ein Selbstverteidigungskurs für Frauen.

Er beinhaltet einen Grundkurs (6 Trainingseinheit á 90 Minuten plus Mattenabbau):

  • Umgang mit der Angst
  • Selbstbestimmung
  • Rechtsgrundlage
  • verbale Verteidigung
  • Atemitechniken
  • Judoselbstverteidigung (Grundtechniken

einen Aufbaukurs (6 Trainingseinheiten á 90 Minuten plus Mattenabbau):

  • Wiederholen der Theorie und Atemitechniken
  • Judoselbstverteidigung (fortgeschrittene Techniken)

Trainer: Klaus Klumpp
1. Dan Judo, C Trainer, Übungsleiter A Übungsleiter F Jugendleiter DJB und BSB

Nähere Informationen per E-Mail oder unter 015772131510

Details

Datum:
05.06.2015
Zeit:
19:30 - 21:00
Veranstaltungkategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

1. Viernheimer Judo Club e.V.
Webseite:
http://www.1viernheimerjc.de

Veranstaltungsort

Sporthalle Schillerschule
Molitorstraße 17
Viernheim, Hessen 68519 Deutschland
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